Det var ett bra tag sedan jag berättade om hur det går med träningen och vägen mot ett hälsosammare liv. Det går faktiskt väldigt bra just nu! Jag ska försöka äta nyttigare nu in i det sista så man känner sig lite bekvämare i bikinin till jul. Men det ska säkert fungera bra, det är bara det att jag är så salt och sötsugen så det har blivit kladdkaka, choklad och chips ibland men då försöker jag att hela tiden hitta nyttigare alternativ och det ska jag bli ännu bättre på. Clementiner är något jag gärna äter eller dricker te, handlar inte så mycket om det söta/salta utan mest att ha något att tugga på - skitjobbigt.
Men det går betydligt bättre än förut! För att få ett tydligare svar med hur det går för min träning så kan jag säga att jag har sammanlagt gått ned 11,5 kilo sedan jag vägde mig senast och betydligt mer centimeter har försvunnit än så. Det otroliga är att jag har tränat mellan 3-4 gånger i veckan och bara styrketräning! Kosten försöker jag bara tänka att jag inte ska äta mer än vad kroppen förbränner och är försiktig med att äta för mycket av något som till exempel kolhydrater. Men unna sig ska man göra och tro mig det har jag gjort! jag har ätit onyttigheter varje vecka men inte i överdrivna mängder. Nu kommer jag även införa mer konditionsträning under veckorna, dels för att jag är student och att sitta ner och plugga gör inte att kroppen förbränner så mycket så det kan vara skönt att röra på sig mer på det sättet också! :)


Förresten, en superbra blogg som har varit min favorit i över ett år nu är Annica Englunds blogg. Hon är före detta BB deltagare, hon bor i Sthlm med Marcelo som också deltog i programmet samma år. Hon ger mycket bra smink, hälsa och skönhetstips. Man lär sig mycket bra saker! Här är adressen till bloggen! http://annicaenglund.se/